2026全民健身动感健康跑国庆登陆三亚海棠河

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2026全民健身动感健康跑国庆登陆三亚海棠河

10月7日开跑，9公里、5公里、2公里三条路线解锁“边跑边玩”的滨河假期

国庆假期想在三亚来点不一样的？2026全民健身动感健康跑将于10月7日在海棠河生态公园举行。迎着晨光和河风出发，在湿地、花海与热带绿意之间慢跑，不只是一次运动打卡，也是一场轻松自在的公园漫游。本次活动设置9公里闲云慢跑、5公里清风悦跑和2公里晨光轻跑三个组别，无论是资深跑友、普通市民，还是亲子家庭和来三亚度假的游客，都能找到适合自己的节奏。

三条路线，跑进海棠河的生态风景

9公里与5公里路线将串联海棠河生态公园多处景观，从艺术草坪出发，途经遮阴廊架、滨水游廊、浪漫秋千、科普农田、南国花丘、海棠田园等区域，一路感受河畔湿地与热带绿意。2公里晨光轻跑则主打轻松体验，全程不竞速，适合亲子家庭共同参与。赛道沿途还将设置飞盘九宫格、趣味投壶、珠行万里、趣味障碍跑等互动游戏点，让孩子和家长边跑、边玩、边盖章打卡，把一次健康跑变成全家的假日小游戏。9公里和5公里组别还设置男女前10名名次奖励，想挑战成绩的跑友也可以认真“冲一把”。

不只跑步，还有一场公园嘉年华

这场健康跑的乐趣，不只在赛道上。活动现场将设置音乐加油站，由本地乐队为跑者助威；还有国庆主题面部彩绘、小丑互动、心愿留言墙和趣味拍照区等内容，让跑步与节日氛围自然融合。巨型相框、完赛纪念区、泡泡机，以及河畔折返点的特色拍照装置也将同步上线。跑累了可以放慢脚步，顺手拍下一张湿地花海中的假日纪念照。

补给、医疗和完赛服务同步到位

赛道沿途设置补给站，提供饮用水、电解质功能饮料以及香蕉、小番茄等水果补给；同时配备医疗站、AED设备、救护车及急救跑者，为选手参赛提供保障。起终点还设置存包区、手机充电点位以及按摩拉伸服务区。选手在规定时间内完赛后，可获得专属完赛奖牌、帆布袋、矿泉水、香蕉等完赛物资。成功报名的选手还可免费领取参赛包、参赛T恤、参赛手册及号码布。